夏を感じるスムージー👙🍹🍍🌴💕
おはようございます。
最近肌寒くなってきましたね
8月も終わりにさしかかり、
もう秋だなと思っていたら
台風が接近していたのですね。
もうすっかり晴れたみたいで良かったです(^^)
青空は元気を貰えます。
夏が大好きなのでずっと続いて欲しいなと思う朝は
平井大を聞きながらスムージーの準備を始めて行きます。
【材料】1〜2人分
・セロリ1/2本
・モンキーバナナ1本
・スナックパイン1/6個
・オレンジ1/2個
・国産レモン1/5個
・水150ml
セロリはクセがあるのでスムージーには不向きと言われていますが、
このレシピはとても飲みやすいのでお勧めです。
レモン🍋は出来れば国産のものを!
香りと爽やかさが海外のものを全く違います。
お水はお好みによって200mlぐらい入れると飲みやすいです。
サラサラとするので飲み易くもなりますよ。
今回はお肌に良いと言われている
シリカ入りのfijiウォーターを使用しています。
そのまま飲んでも、
まろやかで甘みがあって飲みやすいです😌💗
お水だけで飲むのはあまり好きではない筆者ですが
fijiウォーターはとても飲みやすくて驚きました。
さて、それでは切った材料をブレンダーに入れていきます。
柔らかいものから順に入れると
よく混ざるらしいので
バナナ→オレンジ→レモン→パイン→セロリ
の順番に入れてみました。
後はスイッチを押して、、、
完成です😎✨
冷蔵庫にあった食べれるお花の
エディブルフラワーをのせてみました。
味はとてもさっぱりしていて
すごく美味しかったです!☺️💕
気怠い身体が目覚めていく感じがして
とてもパワーが貰えます。
パイナップルが夏の味わいで本当に美味しい。。
明日もパイナップルを使ったスムージーにしようかな😌💭
それではまた!